«

»

Imprimer ceci Article

Risotto de quinoa aux asperges blanches

Je poursuis ma saga des recettes à base d’asperges avec ce risotto un peu original.
En effet, j’ai ici remplacé la riz par un mélange de quinoa. Les petites graines marrons cassent le ton sur ton d’un risotto aux asperges blanches. Et en plus j’ai particulièrement apprécié la mariage des saveurs du quinoa et des asperges. C’était un vrai régal !
Pour le reste, la préparation est celle d’un risotto classique.

risottoquinoaaspergecrea1 Risotto de quinoa aux asperges blanchesPréparation : 20 minutes
Cuisson : 35 minutes

Ingrédients (pour 4 personnes) :
– 500 g d’asperges blanches
– 250 g de Quinoa Gourmand de Tipiak
– 5 cL de vin blanc sec
– 1 oignon
– 20 cL de crème fluide
– huile d’olive, sel, poivre

Préparation :
– Peler les asperges et les couper en petits tronçons d’1 à 2 cm.
– Faire cuire les asperges 30 minutes dans de l’eau bouillabte salée.
– En fin de cuisson, retirer les asperges de la casserole et conserver le bouillon de cuisson.
– Peler et émincer l’oignon.
– Dans une poêle, faire revenir l’oignon et le quinoa pendant 2 – 3 minutes.
– Verser le vin blanc dans la poêle.
– Quand il a été entièrement absorbé par le quinoa, verser une louche du bouillon de cuisson des asperges.
– Attendre qu’elle ait été entièrement absorbée elle aussi et renouveler l’opération jusqu’à épuisement du bouillon.
– Quand tout le bouillon a été utilisé incorporer les asperges, la crème, saler et poivrer.
– Servir bien chaud.

risottoquinoaaspergescrea2 Risotto de quinoa aux asperges blanches


Alsa organise un concours à l’occasion de la fête des mères
Si vous aussi vous voulez tenter votre chance et peut-être gagner une yaourtière ou un pied mixeur Moulinex c’est par là !

Lien Permanent pour cet article : http://www.mespetitsdelices.com/risotto-de-quinoa-aux-asperges-blanches/

1 ping

  1. Risotto au jambon et aux épinards » Mes petits délices

    […] de crevettes à la tomate « Bombay«  – Risotto safrané au chou-fleur – Risotto de quinoa aux asperges blanches – Risotto 4 saisons – Risotto aux petits-pois, haricots verts et […]

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous pouvez utiliser les balises HTML suivantes : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>