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Wraps de poulet et crudités aux épices douces

 

Coucou les gourmands !

Aujourd’hui une nouvelle recette en partenariat avec Degustabox.

J’ai beaucoup aimé la box de décembre qui proposait des nouveautés intéressantes. Je vous laisserai voir par vous-même la composition de cette très belle box en fin d’article.

La recette que je vous propose ici utilise 2 des produits de la box : les wraps Mission Wraps et une moutarde douce Amora délicatement aromatisée.

wraps poulet légumes sauce aux épices douces 1C Wraps de poulet et crudités aux épices douces

 

Wraps de poulet et crudités aux épices douces

Préparation : 30 minutes

Cuisson : 10-15 minutes

wraps poulet légumes sauce aux épices douces 5C Wraps de poulet et crudités aux épices douces

Ingrédients (pour 4 personnes) :

  • 8 wraps Mission Wraps * (nature ou multigrains)
  • 3 filets de poulet
  • 100g de fromage blanc
  • 5 cuillères à soupe de moutarde douce aux épices Amora *
  • 1 grosse carotte
  • ½ avocat
  • 1 petite boîte de maïs
  • 1 bol de mélange de jeunes pousses de salade
  • coriandre fraîche
  • sel

wraps poulet légumes sauce aux épices douces 4C Wraps de poulet et crudités aux épices douces

Préparation :

  1. Badigeonner les filets de poulet avec 3 cuillères à soupe de moutarde douce aux épices Amora puis les faire cuire au grill ou à la poêle.
  2. Mélanger 2 cuillères à soupe de moutarde douce aux épices Amora avec le fromage blanc. Saler puis réserver.
  3. Eplucher la carotte et la couper en julienne fine. Réserver dans un bol ou une assiette.
  4. Peler l’avocat et le détailler en fines lamelles. Réserver dans un bol ou une assiette.
  5. Egoutter et rincer le maïs. Réserver dans un petit bol.
  6. Ciseler quelques branches de coriandre fraîche. Réserver dans un bol.
  7. Mettre les wraps Mission Wraps dans une assiette et faire réchauffer 20 à 30 secondes au micro-ondes.
  8. Disposer l’ensemble des éléments ainsi préparés au centre de la table.
  9. Chacun peut ainsi composer son wraps au gré de ses envies en ajoutant les différents ingrédients comme bon lui semble.

Bon appétit !

wraps poulet légumes sauce aux épices douces 6C Wraps de poulet et crudités aux épices douces

 

degustabox logo Wraps de poulet et crudités aux épices douces


Le contenu de la box de Décembre

Degustabox décembre 2017C Wraps de poulet et crudités aux épices douces

    • Bonbons Maoam – 1 paquet : Ce produit ne sera plus commercialisé en 2018. Une belle occasion de pouvoir y goûter une dernière fois !
    • Moutarde douce au miel ou aux épices Amora – 1 pot : Je n’ai pas encore testé la version au miel. J’ai préféré commencer par celle aux épices douces qui me tentait plus. Elle s’est parfaitement accordée dans cette recette mais elle est aussi parfaite pour les marinades et les salades. Très belle découverte !
    • Biscuits petit-déjeuner bio sans gluten Les Recettes de Céliane *** – 1 paquet : Bien moins sucrés que ceux d’autres marques. Je les ai beaucoup appréciés. Dommage qu’il y en ait si peu dans le paquet…
    • SkØll Ice Berry ** – 1 canette : SkØll propose des boissons à base d’un mélange bière/vodka. Celle-ci est aromatisée au cranberry et à la myrtille. Sur le papier ça paraît bon mais chez nous elle n’a pas eu un franc succès.
    • Bagel Chips ***– 1 paquet : Pas encore goûtées mais j’avoue que je suis curieuse de voir ce qu’il en est ; j’adore les bagels alors j’espère que ces fines lamelles de véritables bagels sauront me plaire.
    • Sauce Rivoire & Carret – 1 pot parmi 3 saveurs possibles : très bonne sauce réalisée avec de bons ingrédients. Vraiment rien à redire !
    • Wraps multigrains ou nature Mission Wraps – 1 paquet : Les wraps nature je connaissais déjà mais pas ceux au céréales. J’ai été ravie de pouvoir y goûter et ils m’ont beaucoup plu. Ils sont parfait avec des crudités pour un repas sain.
    • Pâtes Lustucru 3 minutes bio – 1 paquet : Lustucru est une marque de pâte qu’on aime beaucoup à la maison. Alors cette version bio et à cuisson ultra-rapide a vraiment tout pour plaire. La tenue à la cuisson est toujours bonne. On est conquis !
    • Graines de soja toastées Soy *** – 1 paquet : Parfaites pour changer des fruits secs que je sers habituellement à l’apéritif et elles contiennent 50% de matières grasses en moins que les autres graines pour apéritif. Très pratiques également pour les petits creux sans complexes.
    • Boisson Finley – 1 canette de chaque parfum (Pamplemousse & Orange sanguine, Citron & Fleur de Sureau, Mojito) : J’aime beaucoup les boissons de cette marque car elles n’ont pas un goût saturé en sucres. Ces 3 saveurs me plaisent beaucoup. Je pense qu’en été c’est encore meilleur !

* Produit offert.

** Produit présent uniquement dans les box AVEC alccol.

*** Produit présent aléatoirement dans les box SANS alcool.

La box présentée ici est une box particulière que j’ai reçue dans le cadre d’un partenariat avec Degustabox. Elle contient donc à la fois les produits présents dans la box AVEC alcool ainsi que tous les produits en campagne partielle des box SANS alccol.

 

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