Aujourd’hui je vous propose une recette express idéale pour l’apéro.
En plus des petites choses à grignoter, j’aime aussi beaucoup proposer des sauces ou des tartinades pour faire trempette avec des crudités ou des crackers.
Dans la Degusta Box de novembre, il y avait des boîtes qui ressemblent aux boîtes de thon en conserve. Pourtant, elles ne contiennent pas de poisson mais du soja !
Fabriquées par Nautilus, spécialiste de la conserve de poisson, la marque propose une alternative végétale pour permettre de varier les sources de protéines.
Ces conserves sont garanties sans OGM et sans gluten et s’utilisent aussi facilement qu’un boîte de thon.
Préparation : 5 minutes
Ingrédients :
- 1 boîte d’émietté végétal Nautilus au citron*
- 1 yaourt grec (ou autre yaourt assez dense)
- persil
Préparation :
- Mixer l’émietté végétal avec le yaourt.
- Ciseler quelques banches de persil et les ajouter à la préparation.
Bon appétit !
Le contenu de la box de Novembre
- Pulpe de tomates bio Saclà – 1 bouteille
- Chocolat dessert Lindt – 1 tablette (70% cacao intense ou 51% cacao délicat)
- Crème de coco ou lait de coco Kara BIO – 1 briquette
- Confiture Pure Via – 1 pot (Myrtille ou Framboise)
- Pâtes au blé complet Lustucru – 1 paquet (coquillettes ou spaghettis)
- Huile d’olive vierge extra Terra Delyssa – 1 bouteille
- Emietté végétal Nautilus – 1 boîte (citron ou tomate & piment)
- Nouilles de riz Ayam BIO – 1 paquet (riz noir ou riz rouge)
- P’tit Savane Roulo de Brossard – 1 paquet (chocolat ou fraise)
- Compotes « Intense & Velouté » Materne – 1 paquet (brugnon-abricot ou angue-ananas)
* Produit offert.
La box présentée ici est une box particulière que j’ai reçue dans le cadre d’un partenariat avec Degustabox. Son contenu peut donc être légèrement différent de celui des box reçues par les abonnés.
